Dược liệu

Từ nhiều thập kỷ trước, trà bồ công anh đã được xem là thức uống đơn giản đem lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe cho con người. Từ lâu, con người đã thường sử dụng bồ công anh trong y học dân gian. Cách dùng bồ công anh phổ biến nhất là pha trà. Khi […]

Bạn thích thưởng thức tách trà ô long khi rảnh rỗi hoặc ngồi trò chuyện với những người có tâm hồn đồng điệu? Thói quen này không chỉ có tác dụng thư giãn, hỗ trợ giảm cân mà còn giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh như tiểu đường, tim mạch, ung thư…  Trà ô long là […]

Diệp hạ châu hay Phyllanthus niruri là một loại thực vật ở các khu vực ven biển. Lá và quả của nó được sử dụng làm thuốc. Thảo dược diệp hạ châu được biết đến nhiều với công dụng bảo vệ gan. Ngoài ra, nó cũng có thể được dùng để điều trị sỏi thận, do đó […]

Bạn nghĩ chỉ có ai cần làm đẹp và thư giãn mới đến trung tâm spa để massage đá nóng? Thực tế, đây còn là một liệu pháp điều trị nhẹ nhàng mà bạn có thể áp dụng cho các vấn đề sức khỏe phổ biến như stress, mất ngủ, ung thư… Liệu pháp massage đá […]

Rễ cam thảo thường được dùng để chống nhiễm trùng da, chữa sâu răng, ngừa viêm họng… Mặc dù có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, song loại thảo dược này cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ mà bạn cần lưu ý. Rễ cam thảo là một loại thảo dược mà […]

Nhụy hoa nghệ tây (Saffron) có công dụng tuyệt vời trong quá trình bảo vệ sức khỏe và cải thiện vẻ đẹp con người. Tuy nhiên, người dùng cần phải lưu ý một số điều trước khi sử dụng loại thảo dược này. Hiện nay, nhụy hoa nghệ tây được nhiều người biết đến như một […]

Tên thông thường: Bạch quả Tên khoa học: Ginkgo biloba L. Các tên gọi khác: Ngân hạnh, áp cước tử, công tôn thụ Tổng quan Tìm hiểu chung Bạch quả có tên gọi khác là ngân hạnh, áp cước tử hay công tôn thụ, thuộc họ Bạch quả (Ginkgoaceae). Cây to, cao 20-30m, thân phân thành cành dài, gần như mọc […]

Tinh dầu từ lâu đời đã là một liệu pháp tự nhiên được ưa chuộng trong làm đẹp và chữa bệnh. Nếu biết cách sử dụng tinh dầu cho nhiều mục đích khác nhau, bạn sẽ nhận được rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tinh dầu được sử dụng như một phương pháp duy trì […]

Tinh dầu thiên nhiên là những chiết xuất tinh túy nhất từ các loại hoa cỏ và thảo dược như sả chanh, hoa bưởi, hoa oải hương… Đây không chỉ là liệu pháp làm đẹp tự nhiên mà còn giúp bạn dọn dẹp nhà cửa và cải thiện sức khỏe rất tốt. Các loại tinh dầu […]

Rất nhiều người cho rằng massage trị liệu chỉ là một loại hình dịch vụ thư giãn ở các spa. Thật ra, đây cũng là một cách hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như đau đầu, huyết áp, tiêu hóa, đau cơ, viêm khớp… Nếu biết cách áp dụng liệu pháp này, bạn có thể […]